太极拳共有多少式
太极拳是中国武术中最受欢迎的拳种之一，被称为“内家拳”之首。太极拳不仅是一种武术功夫，更是一种养生健身方法。太极拳的起源可以追溯到明朝，经过几百年的发展，现在的太极拳已经形成了一整套完整的拳术系统，其中最重要的就是太极拳的拳式。太极拳共有多少式呢？
太极拳的拳式是指练习太极拳时所使用的姿势和招式。太极拳式的分类主要根据练习的不同阶段而定。太极拳式的基本分类分为“三五十三式”、“八十五式”和“一百零八式”三大类。其中，“三五十三式”是太极拳的入门级拳式，紧接着是“八十五式”，这是一个相对较难的练习水平，需要更高的技术与意志力。是太极拳的高阶段——“一百零八式”。这些拳式通常在太极拳的高手中练习，需要经过十年以上的长期练习。
在太极拳的练习中，拳式是非常重要的。太极拳需要练习者在练拳时，通过慢慢的动作，在呼吸、眼神调节、轻柔贯串、用力自如等方面达到和谐运动的状态。只有练好了太极拳的拳式，才能在太极拳的练习中，达到运动身、意、神三位一体的境界。因此，太极拳的拳式是太极拳中至关重要的一个方面。通过不断的训练太极拳的拳式，可以提高身体的灵敏度和柔性，增强对身体的控制力，以及提高内心的平衡和安宁感。
