少林寺是中国佛教禅宗的发源地之一，同时也是世界著名的武术圣地。少林武术是中国传统武术流派之一，在国内外享有良好声誉。少林武术的表现形式丰富多彩，它包括以下方面的内容：

• 形意拳：形意拳是由宋朝武学大师王宗岳所创，后被少林寺收录并逐渐发展成为少林武术的一种拳法。形意拳主要是以攻击为主，并注重拳脚的技巧与协调性。
• 太极拳：太极拳是由明朝拳师陈王庭所创，也是一种注重攻防相兼的拳术。太极拳的特点是缓慢、柔和，注重内劲的运用。
• 八卦掌：八卦掌是中国传统武术中的一种掌法，主要注重绕圈、换步和转身等动作。八卦掌的特点是针对性强，具有很高的实用性。
• 猴拳：猴拳是少林寺的标志性武术之一，因其模仿猴子的动作而得名。猴拳的迅猛、灵活，非常适合下盘腿型偏矮的拳师学习。

少林武术还包括以下内容：

1. 散手：散手是少林武术中的一种门类，它跟拳法、器械都不一样，散打主要是以站立肢体柔性活动为主剂，攻防技巧更加灵活。
2. 器械：少林武术所用的器械有刀、枪、剑、棍、鞭等等，每种武器都有自己独特的韵律，拼搏着奔走出自己的灵魂。
3. 功夫：功夫是一种比较综合的武术套路，它包括踢腿、进攻、防守、移动等元素。功夫多在比赛时使用，是一种极具危险性的武术。

少林武术经过数百年的沉淀和积累，形成了独特的特点和风格。无论体格大小、年龄性别，都能够在其中找到适合自己的武术方向。

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