太极拳有什么大流派

太极拳,又称太极拳术或太极拳法,是中国传统的武术之一。太极拳不仅具有文化内涵,也是一种健身运动方式。太极拳汇聚了历代强者的拳艺,逐渐形成了许多不同的流派。下面就来介绍太极拳的几个大流派。

陈式太极拳

陈式太极拳是太极拳流派中最早的一种,创建者为陈王廷,其传承时间跨度久,流派名称也顺势而来。陈式太极拳强调简洁明了、慢中有快、柔力相加、虚实相济的特点,很好地体现了太极拳的思想精髓。

武式太极拳

武式太极拳,又称为吴氏太极拳,是由吴鉴泉所传承。武式太极拳主要讲究养生强身,擅长打出回旋劲,协调动作的完美一气贯通和松紧有度,使得武式太极拳成为一种较好的功夫健身运动方式。

杨式太极拳

杨式太极拳是由杨露禅创立的流派,强调运用阳刚之力,重视招式标准化,注重动作的顺畅。杨式太极拳特色在于腰部功夫的运用,动作自然流畅,招式伸缩自如,是太极拳流派中的大家族之一。