太极拳32式有哪些名称

太极拳是中国传统武术中最为广为流传和深受喜爱的一种拳术。太极拳以缓慢、柔和的动作为主,融合了拳术、气功、哲学等多种元素,被誉为“拳中之王”。太极拳拥有多种不同的拳式,其中32式太极拳是太极拳入门初学者最常练习的一种,今天我们就来看看32式太极拳中都有哪些具体的名称。

1、起势:起势是32式太极拳的第一招,也是整个太极拳的起点。在这一招中,要站直,调整呼吸,集中注意力,做好动作前的准备。起势的动作类似于开合,用手臂托起肘部,屈掌成球状,再展开手臂,但手掌保持中心位置。

2、左右野马分鬃:这一招是太极拳中相对复杂的一招,需要注意手部的动作,左右手呈刀形,同时伴随踏步的变化。这一招的动作和名字来自于“左野马踏宝藏,右野马分金莲”的诗句。

3、白鹤亮翅:这一招需要注重身体的稳定性和稍有些加速的动作,手臂上举,并伴随着身体稍许的旋转,左手上举,右手放下。这一动作源自于太极拳的武术传统中的击掌技巧。