拳击是一项高强度的运动 练习者经常需要进行高频率的训练和比赛。然而，某些人认为，经常练习拳击会导致手上出现茧或厚皮，这些茧会严重影响外貌。事实上，这种说法基本上是错误的。

茧是皮肤为了抵御长期摩擦而产生的一种保护性反应 在人体生理学中有一定的价值。它们主要是由于手部的皮肤在长期的运动和使用中经常受到磨损，特别是在手套表面和拳击袋等器械上反复摩擦之后，手部皮肤反应生成了保护性茧，以来保护手部不受损伤。因此，拳击手或者练习拳击的人经常会出现一些小的茧，这是正常现象。

虽然茧是正常的生理反应，但是目前很多运动员和练习者开始注意到他们手上的外观。因此，许多专家和医生开始研究如何在同时减少手的磨损和保护手的健康的情况下，减少产生过多的茧的问题。运动员们可以通过选择一些合适的手套和拳击袋来减少手部皮肤受损。在训练后使用护肤品和保湿霜，以及定期修剪指甲，这些都可以帮助他们的手更好地适应训练，同时保持美丽。

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