跆拳道是一种流行的武术形式，它始于韩国。据说，跆拳道始于公元37年，当时新罗王朝的一位国王返回国家访问了中国，并将一种叫作太极拳的武术引入了韩国。新罗王朝开始模仿太极拳的技术并进行改进，从而形成了跆拳道。

跆拳道的起源虽然可以追溯到2000多年前的中国，但它在韩国才真正得到了发展。它不仅仅是一种武术，更是一种传统的韩国文化。跆拳道是一个完全的身体运动，它可以帮助人们增强身体机能，并且可以为人们提供强壮的心理和情感。跆拳道已经成为了一个国际性的运动，并且已经被许多国家和地区广泛的接受了。

跆拳道作为一种全身性运动，除了可以锻炼人们的身体外，它还包含了严格的规范和道德准则。学习跆拳道需要一些日常生活中的基本技能和习惯，如自控力、尊重和纪律。因此，跆拳道既可以让人们获得身体上的健康，还可以帮助人们成为道德、自信和有担当的人。

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