平常打架学什么武术好

对于想要学习武术的人来说,很多人都是因为平常打架或是面对危险时希望能够有一定的自我保护能力。针对不同的场合,学习不同的武术也会有不同的效果。

跆拳道

跆拳道被称为“韩国拳击”,不少人会选择跆拳道来学习自我保护。跆拳道虽然也有上肢动作,但它以腿法为主要特点。跆拳道讲究的是旋转式高踢,这个动作的威力非常大,如果训练得当,一脚之下甚至能够把砖头踢碎。在日常生活中遇到突发危险时,可以用踢腿的办法进行自我保护,是跆拳道最为实用的一个方面。

拳击

拳击运动又被称为“noble art(贵族之艺)”。如果要打出好的拳击效果,最重要的就是发力与技巧,这对身体素质的要求很高。而拳击的优点在于其对人的体现,若某人与人进入肉搏战状态,经常活动肌肉,所以能以极快速度的去脂肪,增强肌肉与力量。拳击同样对心肺功能的提高有很大帮助,何况还有增强自信等好处。

合气道

合气道是一种日本武术,意为“和谐高洁之道”。它以迅速制敌、快速反应、技术难度大而著称。合气道要求在攻击过程中必须精准地对准目标,而不是力本斗。因此合气道更侧重于训练反应能力和意识形态,而不是直接打击能力。合气道在对付恶意袭击时非常实用。