跆拳道是一种源于朝鲜的格斗武术，以手、脚为主要技击器械，融合了拳击、空手道、柔道、跳跃等多种武术要素。跆拳道被认为是一项优秀的身体锻炼方式，不仅可以帮助提高身体素质，还可以培养人们的意志力和自信心。跆拳道比赛通常分为奥运会比赛和非奥运会比赛两类，其中奥运会比赛共设立8个比赛项目。

跆拳道历史悠久，起源可以追溯到公元37年的新罗王朝。当时的新罗国王利用跆拳道进行军事训练，逐渐形成了朝鲜半岛上的一种独特武术。跆拳道的技术准确、速度快、力量强，可以让人迅速击败敌人。在二战和朝鲜战争期间，跆拳道被广泛运用于军事实战中，逐渐得到了国际社会的认可和普及。

跆拳道是一项德育、体育和技术的结合体，不仅可以帮助人们塑造优秀的品格和健康的身体，还可以让人们在短时间内掌握有效的自我防卫技巧。跆拳道运动员的技术和精神境界都需要经过长时间的训练和磨练，跆拳道的道德观念和武术理念都与人类社会的进步和发展密切相关。跆拳道可以帮助人们更好地了解自己，提高自我管理和自我控制的能力，在人生的每个阶段都发挥积极的作用。

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