太极拳分几派
太极拳是中国传统武术中的一种，被誉为“中华武术之巅”，自宋代以来便广为流传，至今仍然是人们喜欢的健身运动之一。它有多个派别，不同的派别在技法、形式和注重的方面有所不同。
陈式太极拳
陈式太极拳是太极拳的最早流派之一，起源于陈王庭。该派别的动作缓慢而精准，注重内功的培养。陈式太极拳的步伐较低，常被形容为下沉的感觉。该流派注重技法的实践，对于太极拳内在奥秘的理解也更加深入。
杨式太极拳
杨式太极拳是较为常见的太极拳流派之一。它起源于杨露禅，它的动作较为轻松，步伐相对较高。杨式太极拳注重舒展动作，使用较为自然的姿势，更加适合老年人和初学者。该流派注重动作与呼吸的相互配合和调节。其中，杨式太极拳的空杯装水、单鞭等动作现已成为太极拳标志性的经典动作。
武式太极拳
武式太极拳起源于武当山，是由张三丰所创立。其动作流畅整齐，在南北拳和太极拳之间有很好的过渡效果。武式太极拳注重实战，讲究经验，力量配合流畅易见，是太极拳各流派中较为注重实际动作的一派。
