随着对跆拳道的热爱与喜欢，越来越多的家长将孩子送到跆拳道训练班学习，然而，很多家长却对跆拳道训练会不会影响孩子的身高产生疑虑，甚至存在误解与担忧。事实上，练跆拳道不会影响孩子的身高发育，相反，跆拳道是一项非常适合儿童的运动项目，除了可以提高孩子的自我保护能力、锻炼身体素质外，还有助于促进身高的增长。

跆拳道是一项技术性很高的项目，不仅要求孩子具备较高的耐力和体能，还要求孩子掌握各种跆拳道技巧和动作。通过跆拳道训练，孩子的韧性和耐力能力得到锻炼，能够更好的消耗体内的多余脂肪，增强肌肉，提升身体素质。这样的锻炼不仅对孩子的身体健康大有好处，也能促进身高的增长。

跆拳道的训练过程中还需要进行拉伸训练，这对于儿童来说更是非常重要。儿童在生长发育阶段，身体各方面均处于发育中，跆拳道拉伸训练可以增加肌肉组织的柔韧性，改善身体的姿势和协调性，对于儿童身体的发育有着重要的促进作用。

练跆拳道对儿童的身体发育没有任何负面影响，相反，跆拳道训练还能有效的促进孩子身高的增长。因此，家长们要放心地让孩子参加跆拳道训练，同时也要注意饮食营养的均衡，保证孩子的综合发育。

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