太极拳作为中国传统拳术之一，具有极高的研究和实践价值。为了满足大家的需求，本文将为大家介绍24式太极拳怎么打。

、准备动作

站直身体，两脚并拢，臂自然下垂。接着，将左脚迈出一步，左脚与右脚呈一定的间距。右手掌心向上，手心与肩同高，左手自然下垂，手心对着胸口。

、起势

起势是太极拳的第一式，也是最主要的一式。双手左右分开，双手向下收至小腹处，接着放在胸前，右手掌心向上，手心与肩同高，左手自然下垂，手心对着胸口。同时右脚跟离开地面，左脚跟随右脚跨出一步，两脚站立平行，左右两手腕缓缓向外翻转。

、收势还原

最后一式便是收势，同样很重要。右脚向前，双脚并拢。接着，双手自然下垂，左手较右手先落下，两手开始往下移到左大腿外侧，左手掌心对着身体，右手背心对着身体。两手放在身体两侧，身体回归初始状态。

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