选修课武术学什么
选修课武术是一门非常有趣的课程，它不仅能够让我们学到一些实用的技能，也能够培养我们的身体素质和心理素质。下面，我们来看看选修课武术都能够学到些什么。
学习武术可以增强身体素质
武术是一项对身体素质要求比较高的运动，它需要我们有较高的耐力、协调性、柔韧性、力量和速度等各方面的素质。在选修课武术的学习过程中，我们将会进行各种各样的体能训练，比如说跑步、跳跃、俯卧撑、仰卧起坐、跨步蹲、练功等等。通过这些训练，我们能够感受到自己的身体慢慢变得更加强壮、更加健康，同时也必将对我们今后的生活和学习产生很大的帮助。
学习武术可以提高自卫能力
武术是一门可以让我们具备自我防御能力的技能。在选修课武术的学习过程中，我们将会学到各种各样的技巧和招式，比如说攻防技巧、身体接触技巧、跌倒技巧、夺取武器技巧等等。通过这些学习，我们能够在发生紧急情况时更好地保护自己，避免受到伤害。而且，在学习武术的过程中，我们还可以培养自己的勇气和果断性格，让自己能够在面对一些危险的情况时，能够迅速做出正确的判断和反应。
学习武术可以陶冶情操
武术不仅是一项实用的技能，也是一种艺术形式。在选修课武术的学习过程中，我们将会被介绍各种各样的武术基础知识、武术文化和武术历史，让我们能够更加了解和欣赏各种不同类型的武术。而且，在学习武术的过程中，我们还可以发挥自己的想象力和创造力，设计出自己喜欢的动作和招式，让自己的身体得到更好的发挥。从而，能够培养我们的情感和审美修养，提高我们的心理素质。
结语
选修课武术是一门非常有趣的课程，它不仅仅是一项实用的技能，还是一种能够陶冶情操的艺术形式。在学习过程中，我们不仅能够提高自己的身体素质和心理素质，也能够提高我们的自我保护意识和自我反思能力。因此，我相信，选修课武术一定能够给我们带来无穷的好处。
