跆拳道是一项高强度的全身运动，它需要很强的体力和协调能力。孩子是否适合在4岁时就开始学习跆拳道呢？

要考虑孩子的身体条件。一般来说，4岁的孩子还处于成长发育阶段，身体各方面的发展都还比较不完善。如果孩子身体弱小、容易生病，那么学习跆拳道可能会加重身体负担，不利于身体健康的发展。

要考虑孩子的认知能力和行为表现。4岁的孩子刚刚进入幼儿园阶段，思维和语言能力的发展都还很初级，他们很难理解和掌握复杂的跆拳道技巧和规则。他们的自制力和自控能力也还很差，很难做到按照教练的指导去执行训练和比赛，容易受到情绪的干扰。

4岁学习跆拳道并不是很合适。不过，如果孩子对跆拳道很感兴趣，父母可以让他们去参加一些针对儿童的基础技巧课程，通过游戏和动作练习来提高身体灵活度和协调能力，为未来进一步的技能训练打下基础。

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