拳击自学是很多初学者的选择，因为参加正规拳击训练需要时间和金钱，而自学则可以随时随地进行。拳击是一项需要技巧和训练的运动，如果没有经验和指导，自学容易造成错误和伤害。

段落二

拳击动作要求精准，如拳头的击打部位、夹角和发力时机等。自学者很难获得正确的姿势和动作，容易养成错误的习惯，难以纠正。拳击还需要核心力量和耐力的支撑，自学者无法获得科学的训练方法和量化的训练效果，不利于提高。

段落三

尽管自学拳击有诸多不利，但是对于一些具备自律和毅力的人来说，也是可以取得进步的。自学者可以通过观看教学视频、阅读专业书籍以及参考正规训练的内容，掌握拳击的基本知识和技巧。自学者也可以结合跑步、俯卧撑等其他运动训练，提高身体素质。自学者最好在学习过程中加入正规训练，以便在错误行为和动作中得到即时的纠正和指导。

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