太极拳十八式叫什么
太极拳是一种中国传统的拳术，它起源于中国的武术文化和道家文化。太极拳中的拳法以慢为快，追求一种自然、放松、柔和的力量。太极拳的十八式是太极拳的基本动作，每一式都有一个名字，下面我们来了解一下太极拳十八式的名称和意义。
第一式：起势
太极拳的起势是太极拳的基础，这是太极拳的第一式，也是最常练习的一式。起势的动作很简单，就是两手慢慢地向上提起，然后慢慢地放下。这个动作看起来很简单，但是练习起来却十分困难。起势是太极拳中最基本的动作，也是太极拳中最重要的一式。
第二式：单鞭
单鞭是太极拳的第二式，这一式的动作就是一只手向外伸出，手腕翻转，另一只手则放在身体的侧面，这种动作像一个人在打招呼，非常有礼仪感。单鞭的意义是象征太极宇宙中的阴阳分化，是太极拳中最象征性的一式。
第三式：提手上册
提手上册是太极拳中的第三式，这一式的动作是先向上伸展，然后将两只手分别向两侧伸展。提手上册的主要目的是打开身体上半部分的气道，这是太极拳中非常重要的一步，也是太极拳获得治疗效果的关键。
