武术作为我国的传统体育项目之一，千姿百态，种类繁多。在众多武术门派中，amam是最为特别的一种，它起源于非洲，是一种以跳跃和扭动为基础的舞蹈式武术。

amam最早起源于塞内加尔，是由狩猎民族开发出来的一种武术。随后，amam传入了整个非洲大陆，并发展出不同的流派和分支。在20世纪，amam开始传入欧洲和美洲，并在这些地区得到了普及。目前，amam已经成为了世界范围内广泛使用的一种武术形式。

amam的特色在于它的舞蹈元素，它融合了非洲原始舞蹈和现代舞蹈的元素，给人一种既优美又危险的感觉。在amam练习中，人们需要通过跳跃和扭动身体来展现自己的身体灵活性和反应速度，同时还要运用到自卫技巧。因此在amam练习中，人们可以得到身体的锻炼和心理的放松，同时还能提高自卫能力。

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