扎马步是武术中常见的基本功之一。它被用于训练武术者的平衡、力量、柔韧性和协调性。扎马步有许多变体，包括前马步、侧马步、转马步等等。

尽管扎马步在武术教学中被广泛使用，但并不是所有流派都把它视为基本功。有些流派甚至会在基础训练中忽略扎马步，而转而注重其他技能的训练，例如拳法、腿法和套路练习等。尽管如此，扎马步仍然是许多武术流派中很重要的一部分。

虽然扎马步在武术技巧中得到了广泛的应用，但它的重要性不仅仅在于此。扎马步也是训练武术者意志力和毅力的一种方式。练习扎马步需要强大的意志力和毅力，因为它是一项相对较难的基本功。通过坚持练习扎马步，武术者可以培养其坚韧不拔的品质，这对于在中长期的武术训练中有很大的帮助。

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