武术有哪些功能和作用
武术是指古代战争时代各国人民在自我保护和做出战争贡献的需要下所创立和发展出来的某种技击艺术。
在现代，武术已不仅仅是战争时期的技艺了，它更多的是被看作是一种身体锻炼和文化传承的方式。武术通过特殊的技巧和模拟战斗的训练，不仅仅可以提高人的身体素质，还可以让人得到很多其他的好处。
那么武术究竟有哪些功能和作用呢？
其一，锻炼身体素质。武术训练可以让人的身体素质得到完全的提升，由于武术本身的特点，它可以让人变得更快、更灵活、更协调。武术训练也可以帮助人加强身体各个部位的力量和耐力，使身体更加健康。这些都是很重要的，尤其是对于现代人来说，因为他们常常处于久坐不动的生活状态，武术可以让他们变得健壮有活力。
其二，提高自卫能力。武术可以帮助人提高自卫的能力，这个能力在生活中是非常重要的。因为很多时候，身体的安全都是自己要争取的，如果自己能够掌握一定的武术技巧和知识，那么在关键时刻就可以保护自己。练习武术还可以让一个人更清楚的意识到自己在生活中应该遵循的一些规则，从而更好地防范危险。
武术在文化传承上也有很大的作用。武术作为中国古老的文化遗产之一，是需要代代相传的。通过武术，人们可以更好的了解中国古代的文化和历史，也可以传承中国古代的文化精神。武术还是中国文化艺术的重要组成部分，在艺术方面，武术也有着独特的价值。
