拳击运动能长高吗
拳击运动是一项高强度的体育锻炼，是一门技术含量极高的格斗运动。不少人想通过练习拳击来增加身高，拳击运动真的能够长高吗？
要明确一点，拳击运动不是增高的最佳选择。我们的身高大多取决于遗传因素，运动只能在一定程度上影响身高。拳击运动更注重的是强健身体，让身体更加健康，而不是强化生长激素。如果您的目的是增加身高，那么可以多进行一些有氧运动，如游泳、篮球等，这些运动可以广泛地锻炼体型、身体素质和心肺功能。
拳击运动对增加身高也有一定的帮助，但仅限于青少年。在人的生长发育阶段，通过一定的运动可以刺激生长激素的分泌，从而增加身高。在这个时期，拳击运动可以作为一种锻炼方式，对身高的提高有所帮助。对于已经成年的人来说，拳击运动对身高的提高就没有太大作用了。
拳击运动不能单凭它本身来增加身高，但是它可以作为一种锻炼方式来增强身体素质，提升身体健康状况，让个人更加自信、阳光、健康。如果您想长高，可以多参加各种运动，控制自己的饮食，保证充足的睡眠，这些都是很好的增高方法。
