散打护具有哪些
散打护具有哪些
散打作为一项高度技术性、身体素质要求极高的运动，从事这项运动需要使用专业的散打护具，以起到保护自己的作用。以下是散打常用的护具：
一、护手：散打运动中，拳头是主要进攻工具，所以手部受伤的风险也最大。护手通常分为手套和手绑带两种，手套可以更好地保护拳头和手腕，而手绑带则可以更有效地保护手腕。选择时要注意质量和合适的尺码。
二、护颈：散打运动中，头部和颈部的受伤风险较大，因此护颈是必不可少的护具。护颈可以分为硬式和软式两种，硬式护颈具有更好的稳定效果，可以有效防止颈部受伤，但是相对来说较硬，会有些不舒适。软式护颈则比较柔软舒适，但是保护效果相对较差。
三、护胸：散打运动通常进行的是搏击比赛，身体的中心正好是胸部，所以保护胸部也是非常必要的。护胸可以防止胸部受伤，同样分为硬式和软式两种，但是硬式护胸大部分是要拍一张专业的定制型，而软式护胸则相对轻便，但是保护效果相对较差。
