怎样快速记住太极拳85式
太极拳是国家级非物质文化遗产，已经成为了一门流传至今的古老武术，其中的太极拳85式是最为复杂和难记的一部分，因此，对于想要迅速掌握太极拳85式的人来说，可能需要一些有效的技巧和方法。
第一步：正确认识太极拳
学习任何一种技能，首先需要明确它的特点和内涵。太极拳是一种注重修身、养生、健身以及强身健体的文化体育项目，需要刻意练习，有很多重要意义和精神内涵，如理气、强身、壮志雄心等。因此，了解太极拳的核心特点，是完成学习太极拳85式的第一步。
第二步：分步学习太极拳85式
如果你已经了解了太极拳的基本理论，那么学习太极拳85式就可以分成几个步骤。你需要了解太极拳85式的名称、动作和开合方式。你需要分段精细地学习每个动作，并注意规范动作的每个细节。在掌握每个动作之后，你可以尝试将所有的动作顺序整合成一个完整的85式太极拳实践过程。
第三步：刻意练习，反复巩固
在完成以上两个步骤后，你已经可以试着练习整个太极拳85式，但是这并不意味着你已经掌握了太极拳85式。因为掌握太极拳85式需要时间和刻意练习的重复，需要不断地完善自己的每个动作，不断地调整呼吸和身体协调的程度，避免一些常见的错误姿势。只有在反复练习和大量汗水的基础上，你才能真正快速记住太极拳85式。
