日本相扑每天吃什么
日本相扑是一项受欢迎的体育运动，由于它所需的体型和力量，相扑力士的饮食非常重要。每天，他们会吃很多的食物来保持体力、增加肌肉和增强耐力。他们需要消耗大量的卡路里，所以饮食中要富含高蛋白、高热量、高碳水化合物的食物。
相扑运动员每天吃的食物非常丰富多样，他们通常会吃三餐加上两个小吃时间。早餐是他们一天中最重要的一顿饭，通常包括白饭、豆腐、鸡蛋、肉、鱼和海藻等，其中最受欢迎的膳食是叫做“鳗鱼饭”的日本传统美食。午餐和晚餐通常包括鱼、肉、蔬菜和汤粥，他们也会食用蒟蒻和豆腐等富含膳食纤维的食物。
相扑力士每天还要吃大量的饼干、汽水饮料和零食来增加卡路里。这些零食通常是油炸的，比如油炸土豆片、油炸虾条等等。相扑力士在两次餐点之间还会重新补给卡路里和水分，一般会吃含有大量蛋白质的半生肉。这种半生肉叫做“半熟肉”，经过火烤后中心还是半生的。这种食物非常有营养，可以提供丰富的蛋白质和铁元素。
