短棍武术基本功有哪些
短棍武术基本功是短棍武术技能的基础，能够帮助练习者熟悉短棍的操作和技巧，从而提高技术水平和防身自卫能力。以下是短棍武术基本功的介绍：
基本姿势
短棍的基本姿势是持棍姿势和准备姿势。持棍姿势是指双手握住短棍，右手握棍头，左手握棍身，左右手距离为一只手的距离，双肩向下，身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈；准备姿势是在持棍姿势基础上，将短棍托于右肩上，右手握住棍尾，左手握住棍头，等待发力。
基本步法
短棍武术基本步法有前步、后步、左步、右步、进步和退步。前步是以左脚为基准，将右脚向前做出一步；后步是以右脚为基准，将左脚向后做出一步；左步是以右脚为基准，将左脚向左做出一步；右步是以左脚为基准，将右脚向右做出一步；进步是双脚同时向前一起迈步；退步是双脚同时向后一起迈步。
基本技巧
短棍武术基本技巧包括单手持棍、双手持棍、托棍、拦棍和弹棍。单手持棍是在持棍姿势的基础上，将一只手松开，只用一只手拿着短棍；双手持棍是用两只手同时握住短棍，更稳固；托棍是将短棍托在身体的某个部位上，如肩膀或腰间；拦棍是用短棍挡住对方的攻击，以达到防御的目的；弹棍是用手或手腕将棍头弹起，用以攻击对方。以上技巧都是短棍武术基本功的重要组成部分。
