太极拳怎么练出破空声

太极拳是中国传统武术中的一种,它以柔和、缓慢的动作和呼吸方法而闻名。在太极拳练习中,经常可以听到令人震撼的“破空声”,那么这是如何练出来的呢?下面我们来详细了解一下。

要练出太极拳的破空声,需要练习到一定的功夫。因为破空声的产生,需要动作做到足够快,需要将内气完全发挥出来,同时要让呼吸与动作完美配合,所以太极拳的个人修为非常关键。

太极拳的破空声除了个人修为,技巧也是至关重要的。在太极拳的动作中,破空声往往是在最后的“撤步”动作中产生的,这个时候需要身体完全松弛,而手臂、手掌要放松地贴合身体,领先的一只手要慢慢收回,在28度到30度的位置,突然用劲向下收回手臂,这时就可以听到令人震撼的破空声。

正确的呼吸方法也是太极拳产生破空声的关键。在撤步的时候,需要深吸一口气,此时手臂应该还是放松的状态,而在突然向下用力用气时,需要将气散发到手指之间,一声呼气,此时的呼气应该是清脆而急促的,这样才能产生破空声。