跆拳道作为一种武术运动，吸引了越来越多的年轻人的参与。在学习跆拳道的过程中，踢板子是必不可少的练习动作之一。跆拳道踢的板子叫什么呢？

跆拳道踢的板子通常被称为“靶子”，也有人称之为“沙包”、“沙袋”或“靶心”。不同的地区可能会有一些小的差别，但大多数情况下，都是沿用“靶子”这个称呼。

跆拳道的“靶子”通常有不同的高度和大小，以便训练者进行不同难度的练习。它们也有不同的材质和重量，以模拟真实的打击感觉。训练者可以在踢靶子的过程中，提高腿部肌肉的力量和敏捷性，同时也可以提高手眼协调能力和反应速度。

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