八法五步太极拳，是太极拳中一种比较流行的拳法。它以“掤、捋、挤、按、托、拉、肘、靠”为八法，以“进、退、顾、盼、定”为五步，借助身体的力量来达到锻炼身体、调节内脏的效果。关于八法五步太极拳的起源，历史上一般认为是由陈益甲报道的。陈益甲是陈氏太极拳的第十代传人，他于1957年在国内拳术比赛上，表演了八法五步太极拳。

然而，在此之前，关于八法五步太极拳的记载还是比较少的。有人说，这种拳法起源于明朝的杨澄甫。因为在《太极拳论》中，有“太极拳十三势，传至杨澄甫，去其繁，归其一，拳中有太极”这样的文字，而据一些记录，杨澄甫的拳术中就包含着“八法五步”的技巧，所以也有人认为八法五步太极拳其实是源自杨氏太极拳。

除此之外，还有一种说法是，八法五步太极拳是由武当派的张三丰创造的。因为在《武当世家拳谱》中，有“太极十三式，变化无穷”这样的文句。而如果将“太极十三式”转化为“八法五步”，再借助于武当派中相互影响的关系，八法五步太极拳也可以归于武当派的传统拳法。

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