跆拳道是一种源自韩国的全身性格斗运动，它的全称是跆拳道击活跃拳脚打击技术。它由规格化套路演练和实战两大部分组成，技术形式包括跳跃踢、膝撞、肘撞、手、脚、肘、膝等身体各部位技术及组合技和落地斗等技术。跆拳道被广泛应用于警用自卫、身体锻炼、竞技比赛、军事等领域。跆拳道究竟有几部分呢？

跆拳道的套路演练部分如同武术的套路，其目的是培养跆拳道爱好者的基本功和技术，让他们在比赛中有所斩获。跆拳道套路分为基础套路和进阶套路两部分，在不同的比赛中必须根据规定表演相应的套路，一般比赛分为个人表演和团体表演两种，团队表演通常更加高难度，通过套路演练跆拳道爱好者能够提高自己技术和表现能力。

跆拳道的实战部分是跆拳道的重头戏。实战部分是跆拳道将套路演练转化为实际斗争的过程，是跆拳道爱好者能够真正将所学技术应用到现实中的机会。实战部分分单打和团体两种形式，单打比试需要选手们面对面进行，以获得击倒对手得分，团体比试时则需要队员们团结协作，共同击败敌人赢得比赛。实战部分需要跆拳道爱好者有足够的技术和实战经验，时间一长能够使选手们拥有更加丰富的技术层次，更加适应实际斗争环境。

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