武术是一种古老的传统艺术，它包括一系列的动作、技巧和技术，主要用来攻击、防御或表演。除了在搏击和比赛中有用途之外，武术还具有很多其他的作用。以下是武术作用的一些方面：

武术训练可以提高身体素质。武术运动可以帮助我们提高耐力和灵活性，增强肌肉和韧带弹性，从而增加身体的适应性和防御能力。除此之外，武术还有助于改善姿势和平衡能力，让身体更加稳健健康。

武术训练可以提升心理素质。武术要求人们具备自律、自信、专注等品质。在武术训练中，由于需要不断地训练集中精神，练习技巧，战胜自己等，因此可以提高心理素质，帮助我们更好地应对生活中的挑战。

武术还能够培养自我保护能力。在现代社会中，很多人都面临各种危险，比如袭击、抢劫等。学习武术可以帮助我们掌握一些自我保护的技能，在不良人员袭击时能自行解决问题。

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