武术分哪两种
在中国，武术是一项重要的传统文化遗产，被视作为一种身心修炼的方式。虽然武术有很多类别，但是它可以被分为两种主要类型：内家拳和外家拳。
内家拳
内家拳，也叫太极拳、形意拳、八卦掌等，这种武术强调引导内力、运用节奏和呼吸控制身体。内家拳注重发力的方式很难看出，其概括的特点是柔中有力。在内家拳的练习者和大师中，存在许多不同的派别和传统。然而，他们的练习方法并不相同，其目标是塑造身体和精神的统一，让练习者在道德方面得到提高。
外家拳
外家拳包括许多流派，如少林拳、南拳、形意拳、太祖拳等。外家拳讲究肌肉力量的训练、身体的协调性和攻击性的技术细节。练习外家拳需要注重力量的实际应用和具体的技巧。外家拳练习不但在外在方面有所收益，同时也注重培养练习者的内心和外在美感。
在一个人的武术生涯中，练习内家和外家武术都是很有价值的，两者互补，都有助于塑造身体和提高精神各个方面。您可以根据自己的喜好、身体素质和一个人的目标来选择练习的定向。如果您刚开始学习武术，最好是先找到一个合适的教练和合适的训练方式，然后再决定自己的定向。
