传统武术有多少种

传统武术是中国文化的重要组成部分,而中国境内由于地域和文化的特殊性,形成了众多不同流派和门派的传统武术。在这里我们将列举一些主流的传统武术门派。

少林功夫

少林寺是中国最著名的寺庙之一,其里面培养的武僧以及其所传承的武功,就是少林功夫的代表。少林功夫强调内外兼修,拳法、腿法、器械等都有,是传统武术中的重要一派。

太极拳

太极拳以柔和、慢缓的动作和静功为主,是深受广大老年人欢迎的传统武术。太极拳强调内在的力量,讲究意念、呼吸、松紧、静心等元素的配合。

形意拳

形意拳强调力发自腹,以臂力为主,讲究手法果敢有力,以独特的站桩功为基础。这是武术中的一派,也是武术运动员比赛的重要武术门派之一。