太极拳是中国的传统武术之一，其缓慢的动作和内功的锻炼方式备受推崇。太极拳拥有多个套路，其中最为著名的是传承至今的108式和在20世纪五六十年代简化的24式。继24式简化的太极拳是什么呢？在此我们来一探究竟。

继24式简化的太极拳，是在20世纪五六十年代由中国武术家陈氏琦先生编排的。24式太极拳是对传统108式太极拳的简化和提炼，将其精髓保留下来，更适合现代人快节奏的生活方式。从而能够更好地推广和普及太极拳。

继24式简化的太极拳套路具有规范、简单、易学、易记、易练等特点。作为太极拳入门套路，24式太极拳可以快速地入门，同时也具备了一定的通用性。不仅老年人和身体较弱的人容易学习，而且年轻人也可以通过学习它改善身体素质。

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