拳击作为一项具有高度危险性的运动，必须在合适的年龄开始学习。通常，孩子们在8-10岁左右开始练拳击是最好的。

在这个年龄段，孩子们已经开始培养自己的协调性和器材灵活性，而且能够理解和确定拳击的规则和基本动作。如果过早开始学习拳击，孩子们的身体和技能可能无法达到要求，而如果太晚开始学习，他们将错过宝贵的学习时机。

然而，孩子们在学习拳击之前，必须经过先导训练以确保他们的身体适合进行这项运动。对于拳击的初学者，轻微的训练对身体的压力通常都不会很大。在正式学习拳击之前，必须进行全面的体检，以确保他们的身体没有任何潜在的健康问题，如心脏病、哮喘等。如果发现任何健康问题，孩子们将需要在医生的监督下进行训练。

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