太极拳六进是哪六进

太极拳六进,是太极拳套路之一,“进”是指拳法运行的步骤和状态,在太极拳中有所谓“六进”。这六个进法是太极实际应用中产生的反应,身形动作变换比较巧妙,容易发生出拳、起势等变化动作,较难被对手发现。

第一个进法:顶、压、托、挤。这一组进法要着重区分开来,四个招数都是往下运用,但是具体的差别非常明显,而其主体是顶与压,这两个进法依靠变化进行难度系数较大,而托和挤则是转化动作较小,威力不太强。

第二个进法:肘、靠、推、拦。这一组进法与第一组有所区别,应采取一下强点向前进行,进攻为主,其中肘与靠是进攻的一种信号,是集中了进攻的性质,而推和拦则强调了防御的性质,一旦掌握,就可以配合鞭、刁、拍、剪之类进攻手法,形成连续性的攻防变化。

第三个进法:按、扣、挖、挑。这一组进法动作简单、变化也比较小,不过从动作的特点上来看,仍是集中了攻防于一身,其中按、扣和挖、挑是重心的一个重要体现,而随后的发势则是放手的重要特征,因此这种进法的变化可以根据需要来决定,是比较实用的进攻方式。