自学适合练什么武术
自学武术是一种受欢迎的方式，因为它允许你在自己的时间和自己的步调下学习，而不需要参加课程或雇佣教练。然而，因为自学有一些缺点，你需要慎重选择你想练习的武术。以下是一些适合自学的武术：
少林功夫
如果你有兴趣学习四两拨千斤的技能、独特的风格和动作，少林功夫可能是一个很好的选择。它是中国功夫的代表之一，拥有丰富的历史和文化背景。它的套路和形式非常多样化，包括各种各样的拳法、器械、散打、八卦掌等。因为少林功夫强调身体的协调和掌握，所以它是一个很好的自学武术。
太极拳
太极拳是一种内家拳，注重身体的内部和外部协调。由于它的慢速性质和微小的动作，太极拳是一个非常适合自学的武术。虽然它可能需要更长时间的学习和实践，但它可以通过个人实验和反思来取得进步。太极拳还有良好的健康效益，包括减压、提高灵敏度和提高平衡度等。
跆拳道
跆拳道是一种来自韩国的武术，重点放在快速的腿法上。虽然它可能需要一部分的教练，但它仍然是一个非常适合自学的武术。它的重点是促进强大的心肺功能和强大的腿部肌肉群，以及提高反应速度。这种武术还有许多自我防护的技巧和技能，特别适合女性用户。
