跆拳道预备动作叫什么
跆拳道是一项充满激情和力量的运动，是一个全面发展身体和意志的运动项目，是世界上最受欢迎的运动之一。在学习跆拳道的过程中，学习预备动作是必不可少的一部分。跆拳道预备动作叫什么呢？
跆拳道预备动作通常称为“基本动作”，每个跆拳道院校的名称可能会有所不同。其中最常见的称呼是“基本动作”，它包括了踢法、击打、反击、防守和移动等，可以帮助学习者发展起跆拳道的基础技巧，提高身体协调性和反应速度，同时也有助于提高身体的柔韧性和力量。在这个预备阶段，需要学习者全身心的投入并持之以恒，这是跆拳道学习的关键。
跆拳道基本动作的学习分为三个阶段，第一阶段叫做“白朝向”，第二阶段叫做“白+蓝朝向”，第三阶段则是“白+蓝+红朝向”。在每个阶段，学习者都需要掌握不同级别的技能和动作，一步一个脚印地逐步提高个人技术水平。跆拳道基本动作的学习不但能够让学生体验到身体和心理的变化，还能够教育学生树立正确的人生价值观，提高他们对身体和意志的控制力，成为一个健康强壮和思维敏捷的人。
