太极拳是功夫中一种较为流行的拳法，它以柔和的姿态、缓慢的动作、充沛的气息和自然的呼吸为特征。由于太极拳的特点，许多人认为平常打太极拳不能用劲，这种想法是错误的。

太极拳并不是轻松的体操，它是一种关注每个动作的体式和位置的特殊练功法。因此，尽管你不可能以松紧适度的方式打太极拳，但必须用劲，否则你无法打出拳法的气息和力量感。

在太极拳的初级阶段，你应该先掌握招术的技术方法并逐渐加强动作。与此您应该发展沉着、灵敏和集中的注意力，不断提高自己对太极拳的理解与领悟。当您的技能不断提高时，使用更多的气息和力量来实现更令人惊叹的招术将变得更加容易。

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