跆拳道比赛和训练国际用语是什么

跆拳道是一种源自于韩国、注重肢体技巧和身心协调的格斗运动。在跆拳道比赛和训练过程中,国际用语被广泛应用,以方便跆拳道运动员和教练之间的交流和理解。

跆拳道比赛和训练国际用语是什么

在跆拳道比赛和训练中,国际用语主要包括以下几个方面:

术语

跆拳道术语是跆拳道教学和比赛中使用的专业术语,用于描述技术动作、姿势和战术等方面。一些常见的跆拳道术语包括:基本动作(如前踢、后踢、回旋踢)、战术术语(如进攻、防守、反击)、身体部位(如头部、身体、手臂、腿部)等。

指令

在比赛和训练中,教练或裁判员会使用国际用语来下达指令。这些指令包括:开始(Start)、停止(Stop)、准备(Ready)、站立(Stand)、坐下(Sit)等。指令的目的是确保选手和教练员能够在比赛和训练中保持一致的行动和节奏。

计分系统

跆拳道比赛中,国际用语也用于描述和指导计分系统。被击中头部得分的动作称为“头部打击”(Head Kick),击中身体得分的动作称为“体击”(Body Punch)。这些术语可帮助裁判员准确计分并确保比赛公平。

比赛规则

在比赛期间,国际用语被用来说明和解释比赛规则。击中对手鼻子的动作被称为“鼻击”(Nose Strike),这在比赛中是被禁止的。其他诸如“推倒”(Take Down)和“脚踢”(Kicking)等术语也用于描述不同的技术和动作。

教学和训练方法

国际用语还被用于描述和指导跆拳道教学和训练方法。用于提高学生速度和灵敏度的训练被称为“反应训练”(Reaction Training),用于提高学生力量和耐力的训练称为“强化训练”(Strength Training)等。