拳击练什么拳种
拳击是一项充满激情和热血的运动，它能够让你强壮身体、增强自信，并且获得很多的乐趣。在练习拳击的过程中，你需要选择一种拳种，以便更好地发挥自己的能力和技能。
第一种：拳击
拳击是最为经典的拳击运动，它是一种以爆发力、速度和技巧为主要特点的运动。在拳击比赛中，选手只允许使用拳头进行攻击，在进攻和防守之间进行快速转换。拳击练习最重要的是练习肌肉手感，以及培养灵活的脚步和快速的反应能力。尤其是拳击的拳术技巧非常重要，能够快速破解对手的防御并且在短时间内完成攻击。
第二种：散打
散打是一项以掌拳、腿法和投技为主的全面格斗运动。在散打中，你可以使用任何部位的身体进行攻击和防守，没有禁止的技术和部位限制。训练散打最重要的是提高身体的柔韧性和灵活度，同时需要提高整体的体能和耐力。在比赛中，散打选手需要以全面的身体技能对抗对手，这个过程需要有非常强的心理承受力和压力控制能力。
第三种：跆拳道
跆拳道是一种以腿法为主的格斗运动，它是一种独具特色的东方格斗艺术。在跆拳道中，选手可以使用一切身体部位进行攻击，但是最突出的是使用腿部进行攻击和防守。跆拳道训练需要有很强的爆发力和身体的平衡控制能力，同时需要掌握非常精准的腿法技巧。跆拳道选手需要有很强的心理素质，能够应对各种复杂的情况和压力。
