女孩子学什么武术好
武术是一种优秀的体育运动，也是一种身心健康的保健方式。对于女孩子来说，学习一种武术不仅能够增强体质，还能提高自我保护的能力。那么女孩子应该学习哪种武术呢？
太极拳
太极拳是一种以弯曲、缠绕、柔和的动作控制躯干，以凝神、定息、提神、专念为基础，鼓励思考、注重动作的精确性、流畅性和动感性的内外合一的健身保健术。太极拳动作缓慢，不需要太大的强度，适合女孩子的身体素质。太极拳还能锻炼身体的柔韧性和平衡性，有利于女孩子塑造优美的身材。
跆拳道
跆拳道是源于韩国的一种武术。跆拳道强调攻防结合，既重视踢打技术，又注重拳法和招架技巧。跆拳道的动作快速凌厉，能让女孩子快速提升体质水平，提高反应能力。跆拳道还能让女孩子在学习自我防护技巧的培养自信和勇气。
气功
气功是利用特定的呼吸法和调身术来调和人体内外界能量，使身体恢复健康的一种方式。学习气功能够改善女孩子的体质，增强抵抗力。气功动作简单而缓慢，是一种可以随时随地进行的身体保健方式。除此之外，气功还能让女孩子放松心情，消除压力。
