武术拳术包括哪些
武术拳术是中国传统文化的精华之一,由于历史的原因、地域的不同和不断发展演变,形成了多种不同类型的武术拳术。根据不同的分类方式,武术拳术的种类也有所不同。以下是常见的分类方式:
- 按照门派:
南拳、北拳、太极拳、形意拳、八卦掌、螳螂拳、峨眉拳等。 - 按照技法:
散手、套路、器械、气功、内家拳、外家拳等。 - 按照传承:
民间武术、宫廷武术、武术协会规定的术式等。
南拳和北拳是中国最为著名的武术门派之一,南拳主要流传在闽南地区,北拳则流传于整个华北地区。南拳形式多变,以轻快、柔韧为主要特点,同时注重身体灵活的变化。北拳则以刚健有力的拳势、跨步、拖步和换步等动作,强调腿部的协调配合,是以刚性为主要特点。太极拳则是一种以慢为快、以柔为刚、注重内功和身心的调和的内家拳,形态缓慢,看上去似乎不那么具有攻击性,实则蕴藏着无穷无尽的攻击力量。
武术拳术除了拳法外,还包括器械和气功等技法。器械主要有:长拳、单刀、双刀、长枪、短棍、三节棍、大刀、钩镰刀等,其中的单刀、双刀、长枪、短棍、三节棍被称为“五大器械”。器械的使用加强了武术拳术的实用性,也让武术拳术更加具有观赏性。气功是武术拳术中不可或缺的部分,它可以调节人体内部的气呼吸,培养身体的内力和壮大人体免疫系统。在武术拳术中,气功被视为一项高深的技能,可以通过多年的训练积累、不断完善,来达到进一步提高武术水平的目的。