很多人认为，练武术可以锻炼身体，使人体魄更加强健，但却不利于身高的增长。这一说法到底是否正确呢？

我们需要知道身高的增长是受遗传和营养环境的影响。如果一个人的家庭基因不足以支持他达到较高的身高，那么即使从小练武术，也很难让他长高。营养也是影响身高的重要因素，如果一个人的饮食不均衡，缺乏必要的营养素，那么即使他天天练武术，也难以获得充足的营养，从而影响身高的增长。

练武术对身高的影响也需要分析具体情况。由于武术需要人体反复弯曲、伸展、扭转等复杂的动作，如果练习不当，很容易对身体造成不良影响，例如影响脊柱健康，从而导致身高受限。因此，想要通过练武术增加身高，必须选择适合自己的武术项目，合理规划练习量和强度，避免过度练习造成身体负担过重。

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