拳击是一项很受欢迎的体育运动，很多小孩也喜欢练习拳击，但是一旦打拳击头疼了该怎么办呢？

如果小孩在打拳击时出现了头疼的情况，应该先立即停止练习，不要再坚持下去。如果头疼非常严重，那么要立即停止一切运动，并且去看医生。如果头疼的症状比较轻微，那么可以先休息一下，喝些水，或者按摩一下头部，帮助缓解头痛的症状。

小孩打拳击头疼，有可能是由于缺乏足够的休息引起的。因此，家长应该注意小孩的训练量和休息时间，避免过度训练和疲劳。另外，小孩打拳击前一定要做好充分的热身运动，让身体达到最佳状态，避免受伤。

为避免小孩在打拳击时出现头疼的情况，家长还可以从营养和水分方面入手。小孩的营养需要均衡，特别是要注意补充维生素B，能够缓解头痛的症状。小孩在运动之前和之后也要注意补充水分，避免脱水引发头疼等不良症状。

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