跆拳道作为一种传统的武术形式，自诞生以来已经有了数百年的历史，而且跆拳道的发扬和传播也是相当广泛的。咨询很多人都认为跆拳道只不过是一种体育项目或者是一种武术类的娱乐活动，其实这只是跆拳道的一部分，跆拳道除了体育性和娱乐性之外，还有很多的道理和哲学在其中。

跆拳道还有很多的道，例如“忍”、“恕”、“和”等等。跆拳道的核心思想就是不仅与人打架，更重要的是如何修身养性，把跆拳道的道理和哲理活用到生活中。其中尤其重要的是“忍”，不但要忍受训练中的痛苦和挫折，还要忍受生活中的各种艰辛和困难，掌握好这种“忍”的能力，才能真正掌握跆拳道的精髓。

另外一个跆拳道的道就是“和”，跆拳道强调的是运用身体的技巧和心智的力量来行使自卫，而不是因为一时之气或者是他人的挑衅来和别人打架。从这一点上来看，跆拳道更像是一种内敛的艺术形式，让人们可以通过修炼身体和心灵，达到身心愉悦的状态。正如武侠小说中所描述的“人道”一样，跆拳道从本质上来讲是一种正面引导人们和平思想，守德、懂文明、讲礼貌、懂得奉献的文化活动。

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