自学武术是一件非常棒的事情。但在选择要学习的武术种类时，也需要谨慎考虑。以下是一些适合自学的武术种类：

1 太极拳

太极拳是一种低强度的健身运动，其姿势舒展柔和，适合各个年龄段的人群。太极拳强调调整身体状态与呼吸，加强身体的协调性、柔韧性和耐力等，有助于缓解压力，平衡情绪。太极拳的动作缓慢，学习起来容易，适合自学。

2 跆拳道

跆拳道是一种以实用为目的的战斗格斗术，其动作简单明了，易于学习，且基本技能相对集中，所以适合没有任何跆拳道基础的初学者。除了增强身体素质，跆拳道也注重精神修养和道德教育。自学时可以通过网络视频或书籍进行学习。

3 功夫

功夫是中国传统武术的代表之一，既注重招式的华丽表演，也重视严谨实用的训练方法。由于功夫需要掌握很多技巧和招式，因此需要较长时间的学习和实践，但功夫也是一种非常有趣的运动方式，自学可以通过观看电影、书籍、学习视频进行学习。

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