跆拳道是一种以手脚和身体技巧为主要武器，以攻击和防御为目的的格斗运动。跆拳道作为一项全面性的体育项目，其特点不仅包括技术上的特点，还包括精神上的特点。

技术特点：跆拳道运动员必须具备高超的武术技能，包括招式优美动作流畅、速度快、力量大、灵活性强、协调性好等。在比赛中，跆拳道运动员需要进行攻击和防御，更需要在短时间内做出正确的判断并给予相应的反应。跆拳道的技术特点在于注重攻防技巧的完美结合，既有柔和的拳腿技巧，也有强力的肘膝技术，攻击手段多样，难以捉摸，防守技术也非常精妙，多以闪躲、转身等方式回应对手的进攻。

精神特点：跆拳道不仅仅是技术的展示，更是对人格素质的考验和提高。跆拳道强调个人的自我管理和修养，要求跆拳道运动员绝不借助药物等禁止物品提高比赛成绩，以及不以任何方式作弊。跆拳道还教育跆拳道运动员遇到挫折和失败时，要学会忍耐、坚持和勇气，以及对手的尊重和礼貌。跆拳道运动员的坚韧、耐力、信心和决心等都需要在参加比赛中得到锻炼和提高。

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