武术功能有哪些
武术是中国传统的体育运动之一，除了具有美体保健的作用之外，还有很多实用的功能。
武术可以提高身体的协调性和平衡能力。武术中的许多动作都是需要身体各部位协调配合才能完成的，例如一些翻腾动作或者冲跑跳跃的技巧。武术讲究动作的准确性和流畅性，对于身体的平衡感要求也很高。这种训练可以让人体现出更优雅的姿态，也可以在日常生活中更加得心应手。
武术也有一定的防身作用。武术运动中，技巧的训练要求熟悉，协调才能达到卓越的水平。在日常生活中，也可以用这些技巧来自卫，尤其是遇到紧急状况时。假如受到不明身份人员的攻击，掌握一些武术技巧，可以主动反击，保护自己或家人的安全。
武术锻炼也有很多心理的功效。武术的学习和练习过程中注重的是自律和自我控制，以及战略性的思考和决策。自律是一种身心训练的方法，不仅有利于武术训练的进步，更可以在日常生活中培养良好的自控力和责任感。而战略性的思考和决策则是避免突发状况的重要手段，可以让人处事更加从容和决断。
