相扑一般活多久
相扑运动是日本国粹之一,已有数百年的历史。相扑力士的寿命究竟有多久呢?
、相扑运动对寿命的影响
相扑运动对选手的身体素质有着很高的要求,需要有很强的力量和体魄。过度的训练和饮食不规律等因素也会影响选手的寿命。相扑力士通常会在四十岁左右退役,这与运动本身的特点有关。长期的相扑训练也会对心脏、腰椎等部位造成影响,这也是相扑力士平均寿命较短的原因之一。
、历史上的例子
在相扑历史上,也有长寿的力士。第44代横綱若乃花(1895年-1969年)退役后,仍然长寿到74岁。第28代横綱常陸山(1892年-1962年)和第33代横綱栃木山(1902年-1969年)等退役后也是长寿的例子。这些长寿的选手可能是因为退役后保持了良好的生活习惯,也可能是因为他们身体本身的素质比其他选手更好。
、如何保持健康
虽然相扑力士的平均寿命比较短,但是如果保持良好的生活习惯和健康饮食,也能够延长寿命。相扑退役后,要注意控制体重,调整饮食结构,适量运动,保持身体健康。还要避免烟酒等有害健康的行为。这些都能够帮助相扑退役后的选手保持健康,延缓衰老,更好的享受晚年生活。