跆拳道品势服怎么穿

跆拳道品势服是跆拳道训练中的重要组成部分,它体现了跆拳道士的修养和纪律性。正确穿着品势服不仅可以展现出跆拳道士的端庄大方,也有助于提升训练效果的同时有效防止受伤。如何穿着品势服呢?

品势服由上下两部分组成,上衣一般为白色,蓝色或黑色,下裤为黑色或蓝黑相间。穿着时应先穿上白色的内衣和棉质衬衣,若天气寒冷可以在衬衣外再套上一件薄外套。习惯性右手应先伸入左手袖子,然后再伸右手穿入右手袖子。将衣服扣子扣好后,放下衣服下摆,前后两侧衣服开叉口对齐,拉紧衣服领口和腰带,定位合适即可。

下裤的穿着相对简单,穿上蓝色或黑色裤子后,定位好腰围后,用固定裤腿的弹力带将裤脚收紧即可。值得注意的是,裤腿不能过长,最好在鞋边位置,这样可以避免脚部运动限制和持续磨蹭。如果是比赛时需要穿戴品势服,可以根据比赛规则定制裤长,不过日常训练的话,可以根据自己的身材和运动习惯选择合适的标准尺码即可。