跆拳道先学什么
跆拳道，源于韩国，是一种以脚法和手法为主的防身术和竞技运动。在学习跆拳道的过程中，初学者应该首先学习以下三个基本点。
姿势
一个良好的姿势是学习跆拳道的关键。良好的姿势能够帮助你更好的稳定身体，并使你的攻防更加有力。在学习跆拳道的过程中，你需要学习正确的站姿、行姿和蹲姿。让自己的脚与肩同宽，保持身体的平衡，这是一个好的开端。通过练习不断地调整体位，逐渐建立自己的稳定性。
基本动作
在掌握好姿势之后，初学者需要学习跆拳道的基本动作。基本动作包括直拳、上勾拳、侧踢等，你需要刻意地练习这些基本动作，让它们成为你的本能反应。这样在实战中，你才能够更自然地使用它们。另外，初学者还需要注意练习过程中的呼吸方式和力量控制，因为这些也是动作技巧和效果的关键。
心态
跆拳道是一项需要持久心态的运动，初学者需要保持积极的心态和韧性。学习时，不要因为不如意而容易气馁或者轻易地放弃。只有积极的心态，并不断地练习和提高，才能够更好的掌握技巧。学习跆拳道不仅能够提高自身的防身能力，还能够帮助塑造积极乐观的生活态度。
