跆拳道动作专业术语怎么说
跆拳道是一种兼具攻击性和防御性的传统武术,因此其动作也有一套专业术语。掌握这些术语将帮助你更好地理解和学习跆拳道技巧。下面是关于跆拳道动作专业术语的五个常见
什么是前踢(Ap Chagi)?
前踢是跆拳道中最基本和常见的踢法之一。它是用前腿抬起,伸直并快速地向前踢出,以攻击对手的腹部或头部。
如何正确执行回旋踢(Dollyo Chagi)?
回旋踢是一种旋转身体并用后腿进行的踢法。要正确执行这个动作,首先将身体向旋转方向转动,并用前脚跟作为转轴点。后腿以弧形路径向前旋转并踢出,以增加踢击的力量。
什么是前冲(Ap Choomseogi)?
前冲是一种基本的攻击和进攻动作,也是跆拳道比赛中常见的战术之一。它通过迅速向前移动来接近对手,以进一步发动攻击。在前冲时,膝盖和肩膀都需要稍微向前倾斜,以保持平衡和稳定。
如何正确进行后空翻(Dwitmori)?
后空翻是一种技术较高的动作,要求跆拳道者有一定的柔韧性和控制力。要正确进行后空翻,首先从一个站立的姿势跃起,然后向后翻转并在空中完成一个旋转,最后稳定地着陆。在进行后空翻时,身体的协调和平衡非常重要。
什么是踢膝头(Ankal Chagi)?
踢膝头是一种近身攻击技巧,用于攻击对方的膝盖。通过将踝关节弯曲,然后用脚跟或脚掌猛烈地撞向对方的膝盖,以削弱对手的平衡和移动能力。